Строим тело. 10 минут в день и вы будете иметь тело мечты

Авторы: Джекиш Дж., Элкайр Г., «Строим тело. 10 минут в день и вы будете иметь тело мечты»:
Вы хотите достичь своей идеальной фигуры? Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал? Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровень физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.