• Больше
    чем книжный
Назад
Погребняк Анна
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
(0)
Оцените
 0 отзывов
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
  • Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
Погребняк Анна

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства

(0)
Оцените
 0 отзывов
587.69 ₽

  • До пункта выдачи, 29 октября

    От 180.5 руб, бесплатно при заказе от 799 руб по Москве

  • Курьером до двери, 27 октября

    От 353.62 руб, бесплатно при заказе от 1499 руб по Москве

  • Самовывоз со склада в Москве, 27 октября

    Бесплатно, по предоплате. С 10:00 до 17:00. Кроме выходных
  • Банковский перевод
  • Оплата OZON Pay
ID товара576882
Код товара11786490
Издательство Альпина паблишер
ЖанрПсихология
Серия Альпина: психология и философия
Год издания2025
ISBN978-5-0063-0559-5
Кол-во страниц176
Размер12x17x1.1
Тип обложкиОбл
Вес, г142
Возрастные ограничения12+
Автор: Погребняк Анна, «Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства»:
Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях — от легкого беспокойства до панической атаки. Вы узнаете, какие упражнения помогут вернуть самообладание, научитесь держать эмоции под контролем и чувствовать себя комфортно в любой обстановке и любом окружении.
Загрузка комментариев...

Книги из серии:

Книги автора: